-2 cuillères a soupes de sauce soja-3 cuillères a soupes de sirop d'érable-1 cuillère a soupe de vinaigre balsamique-Sel et poivre -paprika

Pour la Marinade de la truite ( moins calorique que le saumon et un peu moins chère aussi ) Filet de truite fumé 1/2 jus de citron 1/2 oignon 2 à 3 feuilles de basilic Poivre Des farfales 1 ou plusieurs petits suisses Poivre Parmesans Laisser masserer...

Helloo Voila mon repas de ce midi , j'ai pris une recette de potatoes à cuire au four et non à frire... plus diététique déjà :-D Ensuite j'ai mis à mariner une escalope de dinde dans une marinade speciale barbecue (voir plus bas) que je vais faire a la...